Иан МакДермотт

Дело всегда занимает больше времени, чем рассчитываешь, даже если учесть это обстоятельство.
Закон Хофстейтера

Чаще всего мы не осознаем, что реагируем на поведение, а не на намерения, ожидая, что другие должны реагировать на нас исходя из наших намерений.

Потом вам следует выяснить:
Что мешает решить эту проблему?
Почему эта проблема сохраняется?
Какими действиями я этому способствую?
Эти вопросы приведут вас к пониманию структуры проблемы, причем без обвинений в чей-либо адрес.
Затем нужно обратить внимание на имеющийся механизм обратной связи:
Каких результатов мне удалось достичь к данному моменту?
Чему я научился на этом опыте?
Наконец, подумайте о ментальной модели, которая стоит за этой проблемой:
Каковы мои предположения относительно этой проблемы?
Каковы мои предположения относительно действий и мотивов других людей, вовлеченных в проблему?

Разделять тело и разум на здоровье и болезнь -- все равно, что пытаться выделить соль из морской воды с помощью ножа. Разум и тело постоянно подталкивают друг друга к здоровью или болезни. Организм не заболевает -- человек делает это.

Это приводит нас к третьему уровню -- к тому, что в НЛП называют способностями. Это повторяющиеся последовательные действия и привычки.

Расчлененность знаний становится тормозом процесса их синтеза,

«Все сложное — неправда».

«Что препятствует мне в достижении этой цели?»
Каковы наиболее важные факторы, которые останавливают вас и мешают сделать то, что вы хотите?
Для простоты рассуждений предположим, что вы имеете дело с трудностями, созданными вашим образом мыслей, а не реальными обстоятельствами.
По поводу каждой трудности задайте вопрос: «В чем проявляется эта проблема?» — и запишите ответ.
Потом спросите: «Что должно произойти, чтобы это перестало быть проблемой?»
Проявите особое внимание к тем ответам, которые указывают на отсутствие навыков или ресурсов у вас или у других. Возможно, это говорит о наличии ограничивающих ментальных моделей.

«Что препятствует мне в достижении этой цели?»
Каковы наиболее важные факторы, которые останавливают вас и мешают сделать то, что вы хотите?
Для простоты рассуждений предположим, что вы имеете дело с трудностями, созданными вашим образом мыслей, а не реальными обстоятельствами.
По поводу каждой трудности задайте вопрос: «В чем проявляется эта проблема?» — и запишите ответ.
Потом спросите: «Что должно произойти, чтобы это перестало быть проблемой?»
Проявите особое внимание к тем ответам, которые указывают на отсутствие навыков или ресурсов у вас или у других. Возможно, это говорит о наличии ограничивающих ментальных моделей

Все сказанное сказано кем-то. У всякого описания реальности непременно есть автор.