ru

Мэтью Маккей

Профессор института Райт в Беркли, Калифорния. Он автор и соавтор многочисленных книг; в их числе «Рабочая книга по релаксации и снижению уровня стресса», «Самооценка», «Мысли и чувства», «Когда гнев причиняет боль» и «Терапия принятия и ответственности: о жизни, а не о гневе». Маккей получил свою степень доктора философии в области клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии; он специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревоги и депрессии.
leveår: 18 februar 1948 – nu

Citater

Roma Romanhar citeretsidste måned
вашей среды обитания
Veronika Maikhar citeretfor 6 måneder siden
. Вопросы, которые демонстрируют чрезмерную генерализацию. «Вы действительно всегда все портите? Каждое задание? Вы никогда ничего не делаете правильно? Никогда-никогда?»
2. Вопросы, которые демонстрируют ошибочное навешивание ярлыков: «Если вы получаете оценку В, действительно ли это значит, что вы все портите?»
3. Вопросы, которые демонстрируют отсутствие доказательств. «Где доказательства того, что люди думают, что вы все портите?»
Veronika Maikhar citeretfor 6 måneder siden
Терапевт: Итак, в последнее время «нападающий» говорил вам, что вы уродка.
Клиентка: Он долго приставал.
Терапевт: В вас все уродливо: и лицо, и фигура, или только какие-то детали?

Vurderinger

Sofiahar delt en vurderingfor 3 måneder siden
🔮Overraskende
💡Lærerig
🎯Læseværdig
👍Værd at læse

  • Ким Палег,Мэтью Маккей,Патрик Фаннинг
    Не молчи и не кричи. Искусство договариваться с тем, кого любишь
    • 162
    • 14
    • 1
    ru
    Bøger
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)