bookmate game

Скотт Стоссел

  • Галина Антоноваhar citeretsidste år
    «Людей волнуют не сами вещи, а мнение о вещах»,
  • Соня Полынскаяhar citeretfor 2 år siden
    ля Кьеркегора, как и для Фрейда, самые страшные угрозы таятся не в окружающей обстановке, а в глубинах души — это неуверенность в совершаемом экзистенциальном выборе и страх смерти
  • Татиhar citeretfor 2 år siden
    Нет такой эмоции и семейной проблемы, которую нельзя подавить и скрыть
  • Галина Антоноваhar citeretsidste år
    Лечение в данном случае опередило диагноз,
  • Галина Антоноваhar citeretsidste år
    Ложные умозаключения вызывают у нас страх перед неподвластным
  • Галина Антоноваhar citeretsidste år
    «Нет такой эмоции и семейной проблемы, которую нельзя подавить и скрыть».
  • Галина Антоноваhar citeretfor 10 måneder siden
    -за тревожности я становлюсь ответственнее и сознательнее (боюсь напортачить), а страх потерять лицо придает мне собранность (тревогу ведь приходится скрывать).
  • Sveta Shtrakhhar citeretsidste år
    Страх возникает вследствие бессилия духа и потому не поддается доводам рассудка.
    Барух Спиноза (ок. 1670 г.)
  • Sveta Shtrakhhar citeretsidste år
    Предвестником современной когнитивно-поведенческой терапии можно считать голландско-еврейского философа XVII в. Баруха Спинозу, рассматривавшего тревожность как элементарное нарушение логики. Ложные умозаключения вызывают у нас страх перед неподвластным, утверждал Спиноза за триста с лишним лет до современных специалистов по когнитивно-поведенческой терапии. (Бояться того, что мы не в силах контролировать, бессмысленно, поскольку страх все равно ничего не изменит.) Судя по биографическим источникам, характеризующим Спинозу как человека исключительно спокойного, ему лично собственная философия помогала. Однако еще за 1600 лет до Спинозы ту же самую мысль о ложных умозаключениях высказал философ-стоик Эпиктет. «Людей волнуют не сами вещи, а мнение о вещах», — писал он в I в. Эпиктет искал источник тревоги не в биологии, а в нашем восприятии действительности. Путь к смягчению тревоги лежит в «исправлении ошибочных представлений», как говорят специалисты по когнитивно-поведенческой терапии. Стоиков можно, по сути, считать настоящими основоположниками КПТ. Утверждая, что «не столь многое мучит нас, сколь многое пугает, и воображение доставляет нам больше страданий, чем действительность[4], современник Эпиктета Сенека на 20 веков опередил официального основоположника КПТ Аарона Бека, высказывавшего аналогичные соображения в 1950-х гг.[
  • Sveta Shtrakhhar citeretsidste år
    Кроме того, существует масса литературы, убедительно доказывающей (вопреки предостережениям Уилфреда Нортфилда и моей матери), что подавление и сокрытие тревоги ее только увеличивает[16
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)