bookmate game

Нэнси Дрейфус

  • Dinara Kamidollayevahar citeretfor 2 år siden
    знаю, что занимаю оборонительную позицию. Ты можешь выражаться менее требовательным тоном, чтобы я мог(ла) почувствовать себя в безопасности?
  • Юлия Погодинаhar citeretfor 2 år siden
    Выражаем мы это открыто или нет, но если нас долгое время не слышат, не замечают, – мы взрываемся.
  • Юлия Погодинаhar citeretfor 2 år siden
    Большая часть ссор происходит из-за давней борьбы за то, чтобы быть услышанными, понятыми, признанными. Борьбы, которую ведет каждый из нас.
  • Dinara Kamidollayevahar citeretfor 2 år siden
    просто ужасно. Давай начнем сначала и по-настоящему выслушаем друг друга
  • Dinara Kamidollayevahar citeretfor 2 år siden
    Сказать «Я признаю, что занимаю оборонительную позицию» – значит сделать колоссальный шаг от себя реактивного, бездумно наносящего удар за ударом, или отмалчивающегося к себе здравомыслящему, знающему свои сильные и слабые стороны, способному, что бы ни случилось, следить за своим внутренним состоянием и потребностями.
  • Dinara Kamidollayevahar citeretfor 2 år siden
    хотел(а) бы, чтобы ты слышал(а), как я говорю «да» себе, а не «нет» тебе
  • Dinara Kamidollayevahar citeretfor 2 år siden
    Все, чего я хочу, – это чтобы ты выслушал меня с открытым сердцем
  • b9912837440har citeretfor 2 år siden
    причина наших огорчений всегда не та, что мы думаем.
  • b9912837440har citeretfor 2 år siden
    Ну ладно, приятель, ты можешь ответить на звонок, но за каждую минуту разговора ты будешь должен мне две минуты массажа!» Так она указала бы на свое раздражение, но сохранила дружественную атмосферу.
  • Annahar citeretfor 3 måneder siden
    И я пришла к выводу, что важнейшим ключом к восстановлению утраченной связи является более глубокое осознание уязвимости другого человека. Так что теперь я советовала партнерам, переживающим не лучший период в своих отношениях, подняться на более высокий уровень внутренней чувствительности. А для этого рассказать друг другу о тех моментах, когда появляется чувство, что ваш партнер вас не замечает, не ценит или не уважает. Когда ставит себя выше вас, вторгается на вашу территорию, поучает, унижает или стыдит вас. Когда вы чувствуете себя никому не нужным или загнанным в угол. Или когда ваш партнер просто вас не слышит.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)