Риса Уильямс

Риса Уильямс (Risa Williams) — лицензированный психотерапевт и коуч, специализирующийся на работе с тревожностью и инструментах снижения стресса. Тренер по тайм-менеджменту. Она выступала в качестве эксперта в Business Insider, Bustle, Men's Journal и HuffPost, а также писала статьи для Breathe Magazine и LA Parent Magazine. Она также является университетским профессором, специализирующимся на кино и исполнительских искусствах.

Citater

b9234422544har citeretsidste år
Фокус внимания нашего мозга от природы смещен на негатив. В результате мы реагируем на отрицательные стимулы острее, чем на позитивные.
Yana Arturovnahar citeretsidste år
общение утомляет абсолютно всех, вне зависимости от типа личности
Zhanel Molwahar citeretsidste år
Такие люди обычно очень проницательные, энергичные и творческие.
Что бы вам ни говорили, они на самом деле многого добиваются в жизни.
У них чаще всего великолепное чувство юмора.

Vurderinger

Виктория Менькаhar delt en vurderingsidste år
💡Lærerig
👍Værd at læse

Хорошие практические приемы, которые удобно применять сразу же. То, что нужно. Рекомендую читать по главе и тут же практиковать )

  • ikke tilgængelig
  • Екатерина Вороноваhar delt en vurderingsidste år
    🎯Læseværdig

    Просто еще одна книга-медитация для снятия тревоги

    Anna Narchukhar delt en vurderingsidste år
    🎯Læseværdig
    👍Værd at læse

    Одна из лучших книг подобной тематики, из которых я читала.

  • ikke tilgængelig
  • fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)