Ирина Якутенко

Научный журналист, автор книги «Воля и самоконтроль».

Citater

Ирина Ларинаhar citeretsidste år
особенности поведения, склонность к которым заложена в генотипе, побуждают человека намеренно искать среду, которая укрепляет его вредные привычки.
Ирина Ларинаhar citeretsidste år
Многочисленные исследования доказывают, что стресс, особенно хронический, вызывает в организме физические изменения, зачастую необратимые. Этот процесс затрагивает и мозг, включая области, ответственные за самоконтроль.
Ирина Ларинаhar citeretsidste år
суммировал все эти разно­чтения: "В дополнение к тому, что стресс есть собственно стресс, он еще и причина стресса, и его результат".

Vurderinger

Nataliia Shumovahar delt en vurderingsidste år
💡Lærerig
👍Værd at læse

Читая эту книгу, много нового узнала о себе и своих способностях самоконтроля. Благодарность автору.

  • Alexander Pletnevhar delt en vurderingfor 10 måneder siden
    👍Værd at læse

    обязательна к прочтению

    alexff9184427har delt en vurderingfor 2 år siden
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    👍Værd at læse

    Если хотите узнать, почему срываетесь на вкусняшки - вам сюда:)

    fb2epub
    Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)