ru
Bøger
Максим Марков

Мечтай!!!. Полное руководство по исполнению желаний

  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Автор Луиза Хей:

    — Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.

    — Мне открывается истина обо всем, что мне нужно знать.

    — Всё, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.

    — Жизнь — это радость, и она полна любви.

    — Я здорова и полна жизненных сил.

    — Всё, что я делаю, приносит мне успех. С каждым днем я меняюсь в лучшую сторону и духовно расту.

    — Всё уже хорошо в моем мире.

    — Я постоянно открываю в себе замечательные качества.

    — Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Каждый аспект моей жизни содержит неограниченное количество возможностей
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Общие правила успешного утверждения, аффирмации:

    — Использовать настоящее время.

    — В утверждении должны быть только положительные слова.

    — Утверждение должно приносить только положительные эмоции.

    — Краткость — не только сестра таланта, но и правильной аффирмации.

    — Конкретность. Аффирмация должна содержать одну чёткую мысль.

    — Утверждение должно быть направлено только на вас лично. Поэтому используем «я», «мне», «моё»…

    — Нельзя использовать отрицательные частицы. Подсознание не воспринимает «не».

    — Экологичность аффирмации. В данном контексте — её априорная направленность на пользу без нарушения чьих — либо интересов.

    Важные правила как при составлении, так и при любом использовании аффирмаций:

    — Сосредоточение на утверждении. Особенно важно, чтобы в момент составления или использования аффирмации вас не отягощали муки сомнения и прочий энергетический шум.

    — Вера. Это — очень важный компонент успеха.

    — Постоянство. Если вы настроены на один, два или четыре раза использования аффирмации, спешу вас огорчить. Это — ежедневные упражнения на протяжении долгого времени. У разных авторов разные сроки. По своему опыту рекомендую 120 раз в день на протяжении 1 -2 месяцев.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Сядьте ровно.

    Приготовьте листок бумаги (тетрадь, ежедневник) и ручку (карандаш, фломастер).

    Восстановите дыхание до комфортного. Это можно сделать, глубоко вдохнув и медленно выдохнув четыре раза.

    Закройте глаза.

    Проследите, чтобы ваши руки и ноги не пересекались.

    Отпустите все мысли. Можно использовать упражнение «мыслемешалка».

    Войдите в медитативное состояние. Например, в альфу.

    Поставьте перед собой конкретный вопрос. Или произнесите своё желание.

    И вот тут начинается то ли магия, то ли работа мозга — на ваш вкус.

    Запишите первую мысль, которая пришла в голову. Всё, почти всё.

    Выходите из этого состояния. И. ВНИМАНИЕ! Забываете об этой надписи на час. Займитесь своими делами.

    Спустя час, можно больше — посмотрите и уже проанализируйте свою надпись.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Тетрадь «100 дней»

    — Возьми обычную тетрадь толщиной более 100 страниц. Пронумеруй её.

    — На сотом листке напиши своё заветное желание.

    — Желание можно записать по тем же правилам, что и в предыдущей технике.

    — Каждый день записывай действие или событие, которое приближает тебя к исполнению желания.

    — Если ничего не намечено в сторону исполнения желаний — придумай этот шаг
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Желание можно начинать словами «Я с благодарностью принимаю от Вселенной» … далее своё желание. Да будет так! Для всеобщего блага»
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Мы переходим в сектор карьеры. Что для Вас карьера. Кем Вы хотите быть? Вот здесь уместно разместить фотографию человека, на которого Вы равняетесь. И последний сектор в нашей картине или коллаже это — путешествия. Невзирая на модные направления или горячие туры наклейте фото мест, где Вы действительно хотите побывать.

    И последнее, что можно сделать — написать аффирмации и приклеить их в соответствующие сектора. Ваша картина желаний готова. Остаётся её поместить на почётное место. Большая часть экспертов рекомендует на самое видное место.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Справа от Вашей фотографии сектор творчества. Ассоциативный ряд на это слово подобрать не сложно. Книги, картины, ну а если Вы представитель творческой профессии здесь уместно фото из своего. Например, книги или нот.

    Последний ряд нашего коллажа картины. Мудрость, знания. Так же используем символичные знаки. Книги, свитки и т. д. Однако если Вы студент ВУЗа можно и конкретизировать, например, поместить диплом своего института.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Так же надо избегать фотографии конкретных людей с лицами. Можно найти фото силуэтов, например.
  • Alexandra Skitiovahar citeretfor 3 år siden
    Или наоборот. Обойдитесь символикой. Сердечки, кольца и т. д.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)