Fra battlemind til safemind – trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed, Henrik Krogh
Bøger
Henrik Krogh

Fra battlemind til safemind – trivselsstrategier til krig, krise og kærlighed

Læs
322 trykte sider
Når du er i battlemind …
er du så fuld af energi, at du kan klare en lang nat med et barn med mellemørebetændelse, en hård dag med omstruktureringer på jobbet og en hel aften i selskab med en teenager midt i en hårkrise. Det er en tilstand, der kræver et ekstra gear eller to, ekstra gear som mange af os drømmer om at have, så vi kan klare hverdagens travlhed og stress med mod, motivation og arbejdsglæde. Men det er også i sådanne situationer, at vi i et stille øjeblik kan tænke: «Og hvor længe mon jeg kan holde til det her? «
Henrik Krogh har beskæftiget sig med mennesker, der stortrives i verdens mest stressende, hårdeste og farligste job. Han har fundet ud af, at de har tre værktøjskasser til at klare deres udfordringer: En til hverdagens travlhed, en til perioder med stress og en til livet i BATTLEMIND. Med cases, viden om trivselstoffer i hjernen og en god portion humor fortæller Henrik Krogh, hvordan vi skifter til SAFEMIND, samler kræfter og bliver os selv igen.
HENRIK KROGH er trivselsekspert, kropsterapeut og foredragsholder. Han formidler et alvorligt stof på en underholdende måde, så vi lærer af det, og er bl.a. kendt for at kunne begejstre vestjyder, der lige har spist. Henrik har 24 års professionel erfaring, har været rådgiver for bl.a. DR, SAS, Novo Nordisk, Hærens Operative Kommando og Coca Cola.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
10Boghylder
0Vurderinger
0Citater

Vurderinger

👍
👎
💧
🐼
💤
💩
💀
🙈
🔮
💡
🎯
💞
🌴
🚀
😄

Hvad synes du om bogen?

Log ind eller tilmeld dig
Selvudvikling - bliv den bedste udgave af dig selv, Saga Egmont
Selvudvikling, Mads Stensig Bukballe
Mads Stensig Bukballe
Selvudvikling
  • 22
  • 1
Et must , Louise Møller Frantsen
Louise Møller Frantsen
Et must
  • 49
Annbritt. , Thomas Høgh
Thomas Høgh
Annbritt.
  • 41
Mors Hylde, Lea Heidi Christensen
Lea Heidi Christensen
Mors Hylde
  • 33
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)