Как я похудела на 55 кг без диет
- Ирина Юсуповаhar delt en vurderingfor 9 år siden
💡Lærerig🎯LæseværdigОтличная книга для начинающих худеть.Я бы сказала,что основная ее цель -мотивация и выбор правильного направления действий для похудения.
- danali09270har delt en vurderingfor 7 år siden
👎Spring denne overБросила читать на первых же страницах - сразу, как прочитала, что автор худела в период 15-18 лет. Осспади, да я до 25 лет даже не задумывалась о весе.
Тьфу. - Гульназ Жетибайhar delt en vurderingfor 7 år siden
для людей кто только только задумается сбросить вес
- Ольга Гладышеваhar delt en vurderingfor 9 år siden
💡Lærerig🎯LæseværdigОтлично! Доступным языком объяснены основные принципы правильного питания
- b0238779032har delt en vurderingfor 6 år siden
Ни о чем. Ничего нового, ничего полезного. Из пустого в порожнее. Куча отсылок "это есть в интернете" и тд. А зачем тогда эта книга нужна? Если есть интернет?
- Аня Романоваhar delt en vurderingfor 7 år siden
Написано все просто и понятно! Есть даже примерный рацион питания на 3 дня! В конце фото до и после Тани! Концовка мотивирует! Особенно слова о том что жизнь одна и тело одно! И что хватит уже! Проснись! Ожидания от этой книги совпали с прочитанным! Рекомендую!
- Ирина Кравцоваhar delt en vurderingfor 8 år siden
💡LærerigЛично для себя ничего нового не прочитала.Написано простым понятным языком, для тех кто совершенно незнаком с принципами правильного питания.
- latyshevakatiahar delt en vurderingfor 8 år siden
🐼Vildt sødМне кажется, что книга будет полезна для совсем юного читателя. При всём уважении к Тане, написана книга не очень хорошо, но немного полезно информации для себя я подчеркнула.
- Lesia Bushminahar delt en vurderingfor 8 år siden
💤Mega kedelig!Неплохо. как обычный рассказ о себе и очевидных вещах но запихан в книгу.
- Cатиhar delt en vurderingfor 8 år siden
👍Værd at læse🔮Overraskende💡Lærerig🎯LæseværdigСамый правильный и адекватный подход!
