Bøger
Diane Poole Heller,Laurence S. Heller

Traumeheling

Traumeheling beskriver traumer som en naturlig fysiologisk proces, der går i gang, når vi udsættes for voldsomme begivenheder som ulykker og trafikuheld. Det er IKKE en sygelig tilstand. Bogen viser, hvordan man kan lide under uforløste traumesymptomer, der stammer fra tidligere ulykker, symptomer, som man tilskriver andre årsager eller ignorerer.

Overvægt, seksuelle problemer, søvnløshed og en lang række andre symptomer kan hænge sammen med gamle traumer. Bogen anviser en række øvelser, cases og behandlinger, som kan være effektive med det samme. Den indeholder en række visualiseringer, afspændinger og arbejdsskemaer, som giver os mulighed for at deltage direkte og udnytte vores iboende evne til selvhelbredelse.

Bogen henvender sig både til mennesker, der er ramt af traumer og til de terapeuter og psykologer, der tager sig af dem.

Diane Poole Heller og Laurence S. Heller har specialiseret sig i at undervise sundhedsuddannede i, hvordan man arbejder med traumers eftervirkninger. De har udviklet deres traumehelingsmetode på grundlag af Peter A. Levines Somatic Experiencing, beskrevet i Væk tigeren. Diane Poole Heller er den primære underviser på uddannelsen til Somatic Experiencing Practitioner i Danmark.

«Traumeheling sætter den enkelte i stand til at komme sig efter ulykkes-relateret smerte og lidelse.» — Dr. Jeffrey T. Parker

247 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017

Vurderinger

    👍
    👎
    💧
    🐼
    💤
    💩
    💀
    🙈
    🔮
    💡
    🎯
    💞
    🌴
    🚀
    😄

    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig

Citater

    Merete fuglsanghar citeretfor 2 år siden
    biproduktet af en instinktivt fremkaldt, ændret bevidsthedstilstand
    Birgitte Riddersholmhar citeretfor 3 år siden
    Definition: Et traume er en hvilken som helst begivenhed, som bryder igennem kroppens stimulusbarriere og fører til overvældende følelser af hjælpeløshed.

På boghylderne

    Jens Arner
    Hypnose mv
    • 13
    • 8
    Helge Nymann Nielsen
    Sorgbearbejdning
    • 32
    • 3
    Trine Bach
    Kroppen
    • 27
    • 3
    Kristina Thøgersen Olesen
    Angst og traume
    • 5
    • 2
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)