Den medicinske seers guide til en sund lever

Tilbage til dagligdagen

Agurke- og æblesaften laver du af lige dele agurk og æble,

Aftensmaden den 7. dag

Spinatsuppe med agurkenudler støtter binyrerne og passer derfor strålende i programmet. Du kan finde opskriften i Den medicinske seers guide til et sundt stofskifte

Til frokost spiser du en leverredningssalat med dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag.

dampede grønsager – for at være præcis: dampede asparges 4. og 5. dag, dampede asparges og rosenkål 6. dag. Aftensmaden er ikke meget anderledes: salat med dampede asparges 4. dag, dampede rosenkål 5. dag og dampede asparges plus rosenkål 6. dag.

Undgå radikale fedtstoffer helt (nødder, frø, olie, kokosnød, animalske proteiner etc).
Spis kun de fødevarer, der er nævnt i ovenstående skema
Spis så meget, du behøver for at føle dig mæt
Hvis du er 100 procent råkostspiser, kan du finde rå alternativer til de tilberedte måltider i gennemgangen af udrensningen

Hvis du tænker på den helbredende udrensning over 28 dage, der er beskrevet i Den medicinske seer, er den ment som en ganske mild og nænsom udrensning,

Og de sidste tre dage er leveren i fuld gang med at eliminere toksiner, den har opbevaret for at skærme dig. Den læser også signalerne, når du giver den særlig assistance over tre år, seks år og ni år.

Når du f.eks. giver din lever tre dages lindring, markerer leveren disse dage som et tretalsmønster og begynder forsigtigt at gøre sig klar til at give slip. De næste tre dage registrerer den, at den får mulighed for at gå i gang med en indre udrensning.