Научись учиться

Когда у наш мозг устаёт или ему не хватает ресурсов, у него не получается питать верхние отделы. В результате этого вы можете вести себя более эмоционально, т.к. лимбическая область у вас активнее, чем кора

Так, например, выучивая 100 слов иностранного языка или решая 100 задач по математике, необходимо разделить их на 11—14 групп по 7—9 элементов.

Так, например, выучивая 100 слов иностранного языка или решая 100 задач по математике, необходимо разделить их на 11—14 групп по 7—9 элементов.

Дело в том, что все эти ссоры, крики, слёзы — это проявление уже известной вам реакции «бей или беги». Она возникает в результате неосознанного страха. Со стороны вам кажется, что ребёнок ленив и не слушает вас из вредности. Однако на самом деле в душе (даже если он сам этого не осознаёт) он очень напуган. Он очень боится того, что у него не получится, что он наделает много ошибок или выполнит задания хуже других одноклассников или хуже самого себя.

М.О.Лэйни [59], в свою очередь, предполагает, что обе проблемы с дефицитов внимания связаны с доминированием правого полушария: СДВГ — это проявление экстраверсии, а СДВ (синдром дефицита внимания) — проявление интроверсии. В таком случае данные синдромы — это не патология, а проявления разных свойств мозга.

Некоторые из вас, наверное, будут ощущать суть того, о чём пойдёт речь, в то время как другие внимательно следить за логикой изложения. Таким образом мы применим оба полушария вашего мозга для наилучшего восприятия. Ведь гораздо удобнее передвигаться, используя обе ноги.

«Мы рождаемся, страдаем, творим и умираем» [5].

Запоминание может быть очень разным — произвольным и непроизвольным, механическим и смысловым.

Знание о том, когда вы в последний раз отправились кататься на велосипеде, относится к вашей эпизодической памяти, а знание о том, что такое велосипед, — к семантической; умение ездить на нём — к процедурной. Ваши впечатления от езды на нём — к автобиографической, а планы поехать на велосипеде в следующие выходные — к проспективной.

Для умственной деятельности, наоборот, мозгу нужно больше крови, поэтому для неё требуется меньше адреналина