bookmate game
Оксана Зубкова

Обнаженная красота. Курс пробуждения здоровья, красоты и женственности

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Почему, потратив деньги на бесчисленные упаковки витаминов и БАДов, а также недешевую косметику, вы все равно понимаете, что старость и болезни не за горами? Если лишние килограммы, целлюлит, отеки, сухая кожа, бессонница, раздражительность и постоянная усталость стали вашими постоянными спутниками и отравляют вам жизнь – знайте: эта книга – для вас и о вас.
Ее автор, Оксана Зубкова, считает, что жизнь слишком коротка, чтобы вы могли быть толстой и больной, и предлагает уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером Оксана доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой – очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой – и при этом худеть! Просто так, без диет, ограничений, напряжения силы воли и жесткой дисциплины.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
376 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательство «Эксмо»
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • svetok84har delt en vurderingfor 6 år siden
    💡Lærerig
    🚀Opslugende

    Хорошая книга, дельная! В ней есть все что нужно. Все советы и рекомендации можно подстроить под себя, под свой образ жизни.

  • Ksenia Matyazhhar delt en vurderingfor 7 år siden

    Очень много воды, избыточное число примеров, затянуто. Вся система изложена на трех страницах в конце книги. 98%- самопиар Оксаны.

  • Оксана Антоноваhar delt en vurderingfor 3 år siden
    👍Værd at læse

    Многое можно поставить под сомнение. Много воды, повторов. Есть и полезные вещи.

Citater

  • Оксана Антоноваhar citeretfor 3 år siden
    Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему» –
  • Оксана Антоноваhar citeretfor 3 år siden
    Чтобы перестать думать о проблемах, у женщины есть только один способ – поговорить о них. Либо переключить мозг на благодарность
  • nastya4har citeretfor 7 år siden
    на 21 день полностью исключите:
    • сахар и все сахаросодержащие продукты;
    • фруктозу;
    • все мучное;
    • алкоголь;
    • уксус (кроме непастеризованного яблочного), а также продукты, содержащие его (горчица, соусы);

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)