bookmate game
Клэр Шипман,Кэтти Кей

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.
288 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2023
Udgivelsesår
2023
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Дарья Коровинаhar delt en vurderingfor 5 år siden
    💤Mega kedelig!

    Если честно - бестолково как-то написано. Как будто в кафешке за столом девочки после шопинга болтают - одно и то же по десять раз, из пустого в порожнее. Реальных выводов - нет, методик/способов/ тренингов - тоже. Одни сплошные истории и примеры того, как все женщины неуверенны.
    Не понравилось.

  • Tatiana Filippovahar delt en vurderingfor 8 år siden
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

    Очень понравилась книга.
    Порадовало отсутствие воды или беспочвенных советов в стиле "делай и все будет".

    Авторы действительно потратили колоссальное количество времени для того, чтобы собрать в одной книге столько результатов научных исследований, экспериментов (и даже делились как они сами проходили некоторые) и провели интервью с известными персонами на эту тему. Сложные процессы описаны простым и понятным языком.

    Книга описывает как именно женщинам стать увереннее в себе, но при этом не потерять свою женственность и тактичностью.

  • Екатерина Толкачеваhar delt en vurderingfor 7 år siden
    👍Værd at læse

    Лучшая из книг по уверенности, которые я читала

Citater

  • Yulia Korsakhar citeretfor 8 år siden
    На этом пути полезно помнить: в долгосрочной перспективе выживает не сильнейший, а тот, кто лучше адаптируется.
  • Annahar citeretfor 7 år siden
    Чтобы овладеть установкой на рост, начинать стоит с малого. Вспомните, как и за что вы хвалите себя или детей. Если предметом похвал становятся исключительно способности («Ты такой умный» или «Ты здорово играешь в теннис, ты — прирожденный спортсмен!»), то вы культивируете установку на данность. Ну а если вы говорите: «Ты здорово занимался и хорошо отработал удар слева» — значит, вы взращиваете в детях установку на рост.
  • Monsorohar citeretfor 6 år siden
    Меньше думай. Больше действуй. Будь собой.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)