НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами @bookinier
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
218 trykte sider
Vurderinger
- Ольга Козьмовскаяhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse🔮Overraskende💡Lærerig🎯LæseværdigОтличная книга. Описываются 4 нейромедиатора счастья: эндорфин, окситоцин, допамин и креативин. Всё чётко структурировано, с примерами, без воды, подробно "разжевано". Читателю остаётся только следовать советам и тогда наверняка обретёте состояние счастья 🤗
Citater
- Ольга Козьмовскаяhar citeretfor 2 år sidenНапоминаю, что навык быть победителем можно нарабатывать, начиная с самых маленьких целей: разобрать свой письменный стол, прочитать книгу, которую давно хотел прочитать, скинуть надоевший лишний вес, чтобы ощутить легкость в теле… Потом, по мере овладения навыком, цели могут становиться все крупнее, но «мускулы» ваши к этому времени уже окрепнут.
- Ольга Козьмовскаяhar citeretfor 2 år sidenИ мне очень хотелось бы, чтобы из этой книги вы сделали три основных вывода.
1. Наше состояние счастья зависит от эндогенных «наркотиков счастья», но их выработка зависит от нашего поведения.
2. Счастье полноценно, когда оно разнообразно.
3. Можно осознанно «прокачивать» и «подкачивать» энергией свое «Колесо счастья», чтобы быть счастливым по собственному желанию. - Ольга Козьмовскаяhar citeretfor 2 år sidenНастоятельно рекомендую как можно больше общаться с людьми, успешными в той области, в которой вы хотите преуспеть: как мы видим, это абсолютно оправданно, в том числе и с нейробиологической точки зрения.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)