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Joseph Goldstein

Mindfulness

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  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    En el contexto del Satipatthana Sutta, bhikkhu es un término que indica cualquier persona que sinceramente se esfuerza por cumplir con la práctica de las enseñanzas: «Al que se compromete con la práctica [...] a este se le atribuye el nombre de bhikkhu».
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    «Este es el camino directo para la purificación de los seres, para la superación de la aflicción y el llanto, para la desaparición del sufrimiento y del descontento, para adquirir el verdadero método para la realización del nibbāna, es decir, los cuatro fundamentos del mindfulness».1
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    hay una amplia gama de instrucciones para la comprensión del proceso mente-cuerpo, así como también diferentes metodologías para liberar a la mente de las causas del sufrimiento.
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    la importancia de la relación entre el cuerpo y la mente,
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    «las cuatro formas de establecer un estado de mindfulness»
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    Cuando llegué por primera vez, lo que me dijo fue tan sencillo y directo que supe que había encontrado mi hogar espiritual: «Si quieres entender la mente, siéntate y obsérvala»
  • b9239159268har citeretfor 6 år siden
    liberar a la mente de las causas del sufrimiento
  • b9239159268har citeretfor 6 år siden
    vivir el momento» o «estar presente» nos
  • b9239159268har citeretfor 6 år siden
    La capacidad de la mente para estar presente (estar atenta) está ganando credibilidad e interés
  • b9239159268har citeretfor 6 år siden
    común fijar la atención en el momento presente, sin juzgar y con una actitud bondadosa o amorosa hacia el objeto
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