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Joseph Goldstein

Mindfulness

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La mente contiene en sí misma las semillas de su propio despertar, semillas que hemos de cultivar para poder obtener los frutos de una vida vivida conscientemente. Joseph Goldstein comparte en este libro la sabiduría de sus cuatro décadas de práctica y de enseñanza.
Su fuente es el Satipatthana Sutta, el legendario discurso del Buda sobre los cuatro fundamentos de la atención plena que se convirtió en la base de los diferentes tipos de meditación Vipassana existentes en la actualidad. Exquisito en los detalles y al mismo tiempo totalmente accesible para el estudiante moderno, el presente texto será un valioso tesoro para toda persona interesada en vivir conscientemente y en la realización de su libertad interior.
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546 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Udgivelsesår
2017
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Citater

  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    En el contexto del Satipatthana Sutta, bhikkhu es un término que indica cualquier persona que sinceramente se esfuerza por cumplir con la práctica de las enseñanzas: «Al que se compromete con la práctica [...] a este se le atribuye el nombre de bhikkhu».
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    «Este es el camino directo para la purificación de los seres, para la superación de la aflicción y el llanto, para la desaparición del sufrimiento y del descontento, para adquirir el verdadero método para la realización del nibbāna, es decir, los cuatro fundamentos del mindfulness».1
  • jimena astridhar citeretfor 2 år siden
    hay una amplia gama de instrucciones para la comprensión del proceso mente-cuerpo, así como también diferentes metodologías para liberar a la mente de las causas del sufrimiento.

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