De fire leveregler

Du skal ikke bekymre dig om fremtiden, vær opmærksom på dagen i dag og forbliv i øjeblikket. Lev kun én dag ad gangen. Gør altid dit bedste for at holde disse leveregler, og snart vil det falde dig let. I dag er begyndelsen til en ny drøm.

Så, hvis du falder, skal du ikke dømme. Giv ikke din Dommer den tilfredsstillelse at kunne gøre dig til offer. Nej, vær hård mod dig selv! Rejs dig og lav levereglen igen. „Okay, jeg brød reglen om, at mit ord skulle være rent. Jeg begynder helt forfra. Jeg vil følge De Fire Leveregler bare i dag. I dag skal mit ord være rent. Jeg vil ikke tage noget personligt. Jeg vil ikke formode noget, og jeg vil gøre mit bedste.“
Hvis du bryder en leveregel, så begynd forfra i morgen og næste dag igen.

Hvis dit ord er rent, hvis du ikke tager noget personligt, hvis du ikke formoder noget, og hvis du altid gør dit bedste, så får du et smukt liv. Så kontrollerer du dit liv et hundrede procent.

De første tre leveregler vil kun virke, hvis du gør dit bedste. Tro ikke, at du altid vil være i stand til at være ren i dit ord. Dine faste vaner er alt for stærke og indgroede i dit sind. Men du kan gøre dit bedste. Tro ikke, at du aldrig vil tage noget personligt: men gør bare dit bedste. Tro ikke, at du aldrig mere vil formode noget, men du kan ganske givet gøre dit bedste.
Ved at gøre dit bedste vil dine vaner med hensyn til at misbruge dit ord, tage tingene personligt og formode noget med tiden blive svagere og mindre hypp

Vi behøver ikke at vide eller bevise noget. Bare at være til, at løbe en risiko og nyde dit liv er alt, hvad der betyder noget. Sig nej, når du ønsker at sige nej, og ja, når du ønsker at sige ja. Du har retten til at være dig selv. Du kan kun være dig selv, når du gør dit bedste.

Mesteren svarede: „Du er ikke her for at ofre din glæde eller dit liv. Du er her for at leve, for at være lykkelig og for at elske. Hvis du kan gøre dit bedste i to timers meditation, men bruger otte timer i stedet, bliver du bare træt, får ikke fat i det egentlige og nyder ikke din tilværelse. Gør dit bedste, og måske vil du så lære, at uanset hvor længe du mediterer, kan du leve, elske og være lykkelig.“

Den fjerde leveregel drejer sig om at omsætte de første tre til handling: Gør altid dit bedste.

Du skal også finde styrken til at bede om det, du vil have. Alle har ret til at svare nej eller ja, men du har altid ret til at spørge. På samme måde har alle ret til at spørge dig, og du har ret til at svare ja eller nej.

Måden at lade være med at formode noget er ved at stille spørgsmål. Forvis dig om, at I forstår hinanden. Spørg, hvis der er noget, du ikke forstår. Hav modet til at stille spørgsmål, indtil du er så klar, du kan blive, og selv da må du ikke formode, du ved alt, hvad der er at vide, om en given situation. Når du får svaret, behøver du ikke at formode noget, fordi du kender sandheden.

Forestil dig den dag, du holder op med at gøre dig formodninger med hensyn til din partner og efterhånden også med alle andre i din tilværelse. Din måde at meddele dig på vil forandre sig fuldstændig, og dine forhold vil ikke længere døje med konflikter, der er opstået af fejlagtige formodninger.