Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
200 trykte sider
Vurderinger
- b3343312028har delt en vurderingsidste år
🎯LæseværdigОтличная базовая книжка о причинах аутоагрессии, психосоматике, и недовольстве своим телом. А благодаря внушительной практической части еще и о том, как научиться диалогу между сознанием и бессознательным (спойлер: нам всем это нужно).
У автора очень простой и теплый слог и талант переводить с телесного на человеческий без пафоса и мистического флера.
Citater
- b3343312028har citeretsidste årкрасота – это самоощущение расслабленности, свободы и удовольствия от пребывания в собственном теле.
- b3343312028har citeretsidste årПервое: основной смысл любой болезни в том, что она отвлекает наше внимание от внешней реальности (других людей, их мнений, ситуаций и обстоятельств) и приковывает его к нашему Я, заставляя нас следовать своим интересам.
И второе: болезнь провоцирует проявление эмоций, высвобождает их. За любой болезнью всегда есть какая-то эмоциональная составляющая, которая проявляется прежде всего в том, как мы относимся к заболеванию, какие смыслы ему придаем, как переживаем его на уровне чувств. - b3343312028har citeretsidste årБольшинство взрослых людей, воспитанных в деструктивных семьях и страдающих в итоге от болезненных аутоагрессивных проявлений, где-то в глубине души все же надеются получить от родителей внимание, поддержку, заботу, высокую оценку, в которой они всегда так нуждались. Но этого не происходит никогда. Родители того типа, о котором идет речь, не меняются. Они никогда не осознают своих ошибок и не изменят собственное поведение. А потому остается только один выход: принять это как потерю. Осмыслить, пережить и оплакать потерю родителей, которые были вам так нужны, – но которых на самом деле не было и не будет никогда.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)