Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями

следовать семейным правилам и играть роль, которую нам поручили. Не делая этого, мы испытываем высокую тревожность. Это явление известно как родственный отбор .

Делают предвзятые, чрезмерно категоричные или оскорбительные замечания при ваших друзьях.

Сетуют, что никто им не помогает,

Критикуют и постоянно комментируют ваше умение вести домашнее хозяйство, ваш вес

• Звонят по несколько раз в день, чтобы проверить, что вы живы-здоровы, хотя уже давно живете самостоятельно и можете о себе позаботиться.

Убеждают, что вы не в состоянии позаботиться о себе, поэтому вам нельзя жить отдельно от них.