bookmate game
Вальтер Лонго

Лонгевита. Революционная диета долголетия

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
354 trykte sider
Copyrightindehaver
Издательство «Эксмо»
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Darkhan mameshhar delt en vurderingfor 4 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig

  • Malika Alievahar delt en vurderingfor 5 år siden
    💡Lærerig
    🎯Læseværdig
    💤Mega kedelig!

Citater

  • Samira Salimovahar citeretfor 2 år siden
    оливкового масла, лосося, миндаля или грецких орехов
  • Samira Salimovahar citeretfor 2 år siden
    Соблюдайте диету с большим содержанием оливкового масла (50–100 мл в день) и орехов (30 граммов в день)
  • Samira Salimovahar citeretfor 2 år siden
    Потребляйте 40 мл кокосового масла в день.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)