Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
390 trykte sider
- Oversætter
- М. Маркин
Vurderinger
- Анастасияhar delt en vurderingsidste år
👍Værd at læse🚀OpslugendeЧитала взахлеб! Отличное описание каждого процесса,приближенное к понятным медицинским и анатомическим терминам! Восторг!
- Larikhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læseхорошая книга для познания своего тела
- b0893421508har delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læse🐼Vildt sød
Citater
- Гулия Халимоваhar citeretfor 4 år siden
Как писал Марсель Пруст, «настоящее путешествие в открытие состоит не в том, чтобы стремиться находить всё новые пейзажи, а в том, чтобы уметь по-новому увидеть то, что окружает нас». - b6625231726har citeretfor 3 år sidenМы должны постоянно помнить, что тонкое означает таинственное, неделимое, несократимое, нежное и изящное.
- Анастасияhar citeretsidste årВосемь частей (аштанга) йоги:
1) яма – социальная этика, «ограничения»;
2) нияма – личная этика, «внутренние ограничения»;
3) асана – позы, букв. «сидение»;
4) пранаяма – регулирование дыхания;
5) пратьяхара – обращение чувств вовнутрь, «втягивание» их;
6) дхарана – сосредоточение;
7) дхьяна – поддержание фокусировки, медитация;
8) самадхи – полное поглощение Собой.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)