ru
Hent appen:
iOS
·Android
Жить до 180 лет
- Om
- Citater13
- Læsere4
- På boghylderne
- nashgeofakhar citeretfor 7 år siden
Для более полного расслабления можете использовать формулу самовнушения - nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenЕсли вы хотите быть здоровыми и прожить долгую жизнь, учитесь релаксации.
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenпитании мышц. Им необходимы все витамины группы В (особенно В
- nashgeofakhar citeretfor 7 år siden2
и В
6
), витамин Е, кальций, а также другие минеральные вещества и витамины - nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenчтобы у вас не было дефицита витамина D, мойте реже руки, используя минимальное количество мыла.
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenУтром и вечером ополаскивайте тело под душем (без мыла)
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenЗапомните: в организме светлокожих людей витамин D образуется в 2 раза быстрее
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenпроизводство витамина D прекращается, пока загар не «сойдет»
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenМассаж тела стимулирует производство витамина D, сохраняя кожу здоровой, молодой и красивой.
- nashgeofakhar citeretfor 7 år sidenОсновные пищевые источники витамина D: яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба. Наиболее богат им жир, содержащийся в печени трески и палтуса.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)