Образование для образованных

В книжке чётко говорится: это парадигма поиска, который никогда не заканчивается: всю жизнь вы развиваетесь, выполняете самые разные проекты, один сложней другого — занимаетесь бесконечным развитием.

И мы можем вместо пафосного «совершенства» ввести более инженерный критерий «успешности». В системной инженерии успешной системой называют ту, которая удовлетворяет потребности внешних проектных ролей. Включая потребности самого владельца психики.

Отсюда эффект профанации этих дисциплин: нейролингвистическим программированием, фокусированием и всем подобным занимаются «практики», которые не приучены глубоко думать — они не знают дисциплины, но прошли «трёхдневные курсы». Всем этим психопрактикам не хватает прежде всего кругозора: понимания, как связаны все эти психопрактики, на каких теориях они основаны, какие механизмы более низких системных уровней используют, какие там типовые жизненные циклы при работе с психикой, какие бывают роли в психопрактических/психологических проектах и т. д.

Читать его нужно так: до 2015 года эксперименты не подтверждали работоспособность методов психотерапии, с 2015 года что-то (в публикации приводятся конкретные виды вмешательств) начало подтверждаться. Но с учётом общего вида графика ничего определённого утверждать нельзя. Так что методы психотерапии есть, но работоспособность их в целом непонятна, и только-только в этой области что-то начало происходить.

Общий принцип всех этих «терапий» таков, что какие-то неосознаваемые паттерны поведения/мышления выводятся в осознание, а затем их можно обсуждать, менять, исследовать. Всё остальное оказывается сопутствующим, а вывод в осознание ранее неосознаваемого — ведущим. Это ровно то, что нам нужно в движении по спектру формальности мышления при работе с самым его началом.

Психика вполне тренируема, собранность вполне достижима.

Что является предметом вашей осознанности? Дыхание, как предлагается традиционными практиками? Маловато будет. Осознанность должна быть в вашем мышлении по поводу стратегирования (выбора проекта) и выполнения выбранного в ходе стратегирования проекта. Осознанность должна быть в мышлении, и прежде всего в медленном мышлении, при работе в правой части спектра. Осознанность нужна, чтобы сознательно попадать в эту часть спектра и уметь долго в ней находиться, не теряя нить рассуждений.

Но сколько учиться осознанности, а сколько использовать её для изучения других дисциплин — нет однозначного ответа на этот вопрос. Кто-то более талантлив к одному, кто-то к другому. Возможно, кому-то не хватает осознанности именно для того, чтобы успешно учиться абстрактности. Но возможно, кто-то увлечётся осознанностью и будет уходить надолго в себя, возвращаясь с пустыми руками — такой спорт «больше осознанности», где процесс имеет примат над результатом, в конце этого процесса будет просветление и много интересных (иногда крайне приятных, иногда пугающих — как в кино) психотехнических эффектов, но по факту цикл бесконечного развития остановится.

Дальше в коммуникации можно использовать этот термин, например говорить «обмякание» про абсолютно уникальное внутреннее ощущение — но понимание при этом будет достигнуто, ибо речь будет идти о ровно том ощущении, которое было продемонстрировано процедурой, к нему приводящей. Это важная часть системного фитнеса: «объективирование» уникального субъективного восприятия, именование его, и тем самым вывод его в коммуникацию. Это общая черта многих психопрактик: сделать субъективное осознаваемым, выраженным в понятиях, коммуницируемым.

Отсутствие соответствующего кругозора (некомпетентность, отсутствие мастерства) приводит к натуральности мышления как противоположности абстрактности. Важные объекты, указываемые абстракцией, при натуральности не попадут в мышление, они просто будут не осознаны, внимания к ним не будет привлечено. Совпадение важных и случайных объектов во внимании возможно, но это будет случайностью, рассмотрение объектов без абстрактности и следования теории будет случайным.