SøgBibliotek
Mere ▼
BoghylderIndløs rabatkode
bookmate game
7 dage gratis
da
en
Hent appen:
iOS
·
Android
Tony Yang

Start Running! A 5k Training Schedule for Beginners

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Vurdering
Føj til hylde
Har allerede læst
Rapportér en fejl i denne bog
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Søg på Google
  • Jan Knudsenhar citeretfor 6 år siden
    For more advanced runners, just add mileage and times in 25% increments or by a quarter (0.25) of a mile each run.
      • Synes godt om
      • Kommentar
      • Rapportér dette
    • Jiří Wernerhar citeretfor 8 år siden
      MON TUE WED THUR FRI SAT SUN 1/2 MAX PU WK 10-15 MINS 1/2 MAX SU WK 10-15 MINS 1/2 MAX PU WK 10-15 MINS 1/2 MAX SU
        • Synes godt om
        • Kommentar
        • Rapportér dette
      • MURU VASAhar citeretfor 8 år siden
        Do not quit, do not slack, do not stop.
          • Synes godt om
          • Kommentar
          • Rapportér dette
        • MURU VASAhar citeretfor 8 år siden
          If you’re not sure where to start, it begins and ends in one place: the shoe
            • Synes godt om
            • Kommentar
            • Rapportér dette
          • MURU VASAhar citeretfor 8 år siden
            You set a goal and make a plan, then follow that plan.
              • Synes godt om
              • Kommentar
              • Rapportér dette
            Giv et bibliotek i stedet for blot én bog.Giv et Bookmate-abonnement →
            fb2epub
            Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)