Карма

Ужасно, когда человек делает что-то для вас из чувства долга. Лицемерие делает поступок невыносимым. Если вы слишком обязательны, то будете раздавлены тяжестью своего долга, а ваши окружающие помрут от скуки! Если вами движет любовь – вы действуете по собственному велению, если в вас нет любви – лучше вовсе воздержаться от поступка. Действовать с ощущением несчастья или ради самоутверждения – это не вклад в жизнь. Если ваше действие пронизано страданием, вы распространите вокруг еще больше страдания. Если вы работаете с радостью – делайте это двадцать четыре часа в сутки. Если нет, лучше прекратите. Планета полна людей, которые трудятся на износ и тем самым производят еще больше страданий – и для себя, и для всех остальных.

«То, какой я сейчас, – это результат моих действий. То, каким я буду завтра, – тоже результат моих действий». Такова карма. Таков самый динамичный способ жить

Карма – это не то, что с вами происходит, а то, как вы реагируете на происходящее

Жить полной жизнью не означает только наслаждаться. Это означает проживать все, что встречается на пути, открыто и в полную силу. Сам процесс жизни – это растворение кармы. Проживая каждый момент полностью, вы растворяете огромное количество кармы

Будда указывал на то, насколько важно действовать исходя из состояния внутреннего удовлетворения, а не из страстного желания. В таком случае ваша жизнь становится выражением блаженства, а не стремлением его получить

сильны, они могут даже разбить оковы кармы.

Это возможность вырваться за пределы всех ваших ограничений в области мыслей, эмоций и действий. Это возможность осознанно сотворить себя и стать теми, кем вы хотите стать

Я не стану рассказывать, какими вам следует стать. Но остановитесь и мысленно воссоздайте себя заново. Начните со скелета, затем медленно переходите к плоти и крови.

Закройте глаза и представьте, какое впечатление хотели бы производить на других. Как хотели бы изменить фундаментальную природу своих мыслей и эмоций? Какой вклад хотели бы привнести в мир?

Создайте совершенно новое существо.

А затем посмотрите: ближе ли этот новый образ к вашему представлению о божественном, чем прежний? Исследуйте его во всех подробностях. Верно ли, что он более талантливый, человечный и любящий, чем раньше?

Визуализируйте новый образ так ясно, как можете. Оживите его в себе. Если ваша мысль и визуализация достаточно

Вы пришли в этот мир как человеческое существо, и, если не почувствуете свое единство с мирозданием – то есть не используете бесценную возможность, заложенную в данном моменте, – ваша человеческая жизнь будет потрачена зря. Чтобы просто есть, спать, размножаться и умирать, не нужно обладать изощренным телом, умом и сознанием, которыми вы сейчас наделены. Не исследовать этот потрясающий дар – чудовищная глупость

Как мы знаем, «йога» означает «союз». Самая простая асана в йоге – это намаскар, когда ладони складывают вместе. Намаскар гармонизирует противоположности внутри вас. Попробуйте соединить ладони в центре груди и посмотрите на кого-то или на что-то с любовью и внимательностью. Через 3–5 минут вы почувствуете гармонию.

Применяйте намаскар для умиротворения, погружения в любовь, союз. Соедините ладони и объедините мир. Раскройте свою сущность, сложив ладони.

Иногда достаточно некоторое время постоять на ветру – и это само по себе становится чудесным очищением. Попробуйте провести на сильном ветру полчаса, и увидите, что значит «хорошенько проветриться»! Вы почувствуете себя намного более легкими и молодыми