bookmate game
Алекс Сучжон-Ким Пан

Укрощение цифровой обезьяны

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
332 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Ирина Норнаhar delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over
    💩Meningsløs
    💤Mega kedelig!

    Очень посредственная книга. 2 из 10. Невозможно прорваться сквозь потоки воды к крупицам ценной инфы. Кстати, ценной информации там как раз и нет.

Citater

  • vasilyevanastahar citeretfor 7 år siden
    Обезьяна-болтушка – это необученный, недисциплинированный разум, чутко реагирующий на каждый раздражитель. Такой ум тянется ко всему новому, но ни одна мысль в нем не задерживается надолго.
  • vasilyevanastahar citeretfor 7 år siden
    ожидание, когда загрузится компьютер, обновится программное обеспечение, откроются нужные файлы и установится соединение с Интернетом, пользователи тратят в среднем 43 минуты в день, пять часов в неделю, одиннадцать дней в году.
  • Ирина Норнаhar citeretfor 8 år siden
    В итоге LeechBlock скачали свыше полумиллиона пользователей.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)