Психология тела. Танцетерапия

ознание телесно, а тело воспринимается психологически.

Когда мы знаем и понимаем нам не страшно. Когда есть знания, есть определенность.

Эмоциональная эмпатия — способность чувствовать эмоции другого человека, она тоже очень важна и ее нужно развивать, сама по себе она начинает проявляться уже в младенческом возрасте. Это происходит благодаря зеркальным нейронам.

Когнитивная эмпатия — это способность войти во внутренний мир другого человека, понять его точку зрения, его мотивацию, его цели и стремления. В общем, это умение понять, как мыслит твой собеседник.

жоан Смолвуд пишет о том, что «Танце-двигательная терапия может служить мостом между миром сознания и бессознательного».

жоан Смолвуд пишет о том, что «Танце-двигательная терапия может служить мостом между миром сознания и бессознательного».

Скорость выполнения задачи зависит от личной силы

можно задавать вопросы своему подсознанию во сне

Нужно перед сном приготовить бумагу и ручку и положить ее близко к кровати, чтобы не пришлось вставать, что бы записать ответы. Задаем на ночь интересующий вас вопрос. Нужно четко сформулировать его, не задавать наводящие вопросы, размытые и вопросы ради шутки.

Запишите его на бумаге, перед тем как заснуть, затем дайте себе такую установку. Что вы проснетесь и запомните ответы, которые придут на ваш вопрос ночью.

Если вы просыпаетесь ночью, то нужно быстро записать все, что идет, на приготовленной бумаге и спокойно засыпать дальше. Утром прочитаете ответ на ваш вопрос

Ставим локоть на стол, желательно чтобы кисть во что-то упиралась и была неподвижна. Далее спросите, как будет «Да» и смотрите, в какую сторону маятник раскачивается. Затем спросите, как будет «Нет» и смотрите, в какую сторону маятник раскачивается. Как только вы установили сигнальную систему, спросите подсознание о том, что вас интересует. В ответ маятник начнет раскачиваться, и вы увидите ответ.