Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenberghar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne overНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеhar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne overВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияhar delt en vurderingfor 5 år siden
👍Værd at læse🎯LæseværdigКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovahar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse🎯LæseværdigКратко и по делу!
- b3945818153har delt en vurderingfor 2 år siden
Полезно :)
- knusmumr86har delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læseДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцhar delt en vurderingfor 3 år siden
👎Spring denne overМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovahar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læseО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Baryhar delt en vurderingfor 4 år siden
👍Værd at læseБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinahar delt en vurderingfor 4 år siden
👎Spring denne overНаобор общих правил, никакой глубины
