Robert Holden

Be Happy!

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
«„Happiness is a spiritual path. The more you learn about true happiness, the more you discover the truth of who you are, what is important, and what your life is for.“» «Be Happy «is the follow-up to Robert Holden’s best-selling «Happiness NOW » In this book, Robert gives you a front-row seat on his 8-week happiness program—famously tested by independent scientists for the BBC-TV documentary called «How to Be Happy.» Step-by-step he introduces you to a set of proven techniques, principles, meditations, and insights that will help you be happy now Key lessons include: Follow Your Joy — stop chasing happiness and start enjoying your life as it happens. The Happiness Contract — undo mental and emotional blocks to happiness and success. The Receiving Meditation — increase your natural capacity for happiness and abundance. The Forgiveness Practice — give up all hopes for a better past and «be happy now.» The Gift of Happiness — use the power of happiness to bless your life and benefit others. «„This happiness training not only changes the way you feel; it actually changes the way your brain functions.“» — Professor Davidson, Wisconsin-Madison University BBC’s «How to Be Happy «TV documentary
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
389 trykte sider



    Hvad synes du om bogen?

    Log ind eller tilmeld dig

På boghylderne

    Senem Cengiz
    • 2.3K
    • 12
    Inge-Merete Hjorth Hansen
    Louises hylde
    • 35
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)