Старайтесь строить свою личность на конструктивных действиях, а не на обмане себя. Деградация и разрушение.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Напиши на листике, каких навыков тебе не хватает для достижения личных целей, в зависимости от стиля
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Попробуйте минут по 5 в день уделять слабым местам.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Часть марта и апрель. В это время команда слегка тренируется, восстанавливается. Это хорошее время для развития собственных навыков
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
это как раз-таки та часть сезона, в которой себя нужно оставить полностью. За карьеру у кого-то 2—3, у кого-то 15 и более плей-офф. В любом случае их можно перечитать по пальцам рук и ног. Поэтому здесь себя все всегда оставляют полностью.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Не отходите от личной статистики далеко. Всегда следите за ней. Она является вашей визиткой в хоккейном мире и на прямую влияет на ваше благоустройство. Но не забывайте, что командные цели всегда выше, совмещайте.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Старайтесь не воспринимать поражения на этом этапе близко к сердцу. Матчей много, так можно и не дотянуть морально до плей-офф.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
суммарная отдача должна быть в районе 75—80%, чтобы к плей-офф подойти свежим. С опытом это приходит, но чем раньше поймёте это, тем лучше.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Омега-3, комплексные витамины, аминокислоты, различные добавки для улучшенной работы сердца и сосудов.
Ангелина Михайловаhar citeretfor 2 år siden
Стресс всегда выливается в какие-либо проблемы на льду. Его всегда нужно сводить к минимуму.