en
Christine Martin,Marc Alfred,Yvette Miley

MINDFULNESS TRAINING FOR BEGINNERS

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
MINDFULNESS TRAINING FOR BEGINNERS IS YOUR SECRET HAPPINESS COACH

Would you like have a better understanding of how to deal with stress at work? Could skills for dealing with anxiety help you live a more fearless life?

You will discover:

the ability to monitor and positively transform your thoughts to reduce stress
meditation and easy-to-understand tips to help you master your mind
guidelines on how to raise your levels of happiness, clarity, and focus
free tools and resources to take mindfulness to the next level

Imagine rather than your mind controlling you, you are in control of your mind.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
59 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2017
Udgivelsesår
2017
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)