Говори со мной как с тем, кого ты любишь

знаю, что занимаю оборонительную позицию. Ты можешь выражаться менее требовательным тоном, чтобы я мог(ла) почувствовать себя в безопасности?

Большая часть ссор происходит из-за давней борьбы за то, чтобы быть услышанными, понятыми, признанными. Борьбы, которую ведет каждый из нас.

Выражаем мы это открыто или нет, но если нас долгое время не слышат, не замечают, – мы взрываемся.

Ну ладно, приятель, ты можешь ответить на звонок, но за каждую минуту разговора ты будешь должен мне две минуты массажа!» Так она указала бы на свое раздражение, но сохранила дружественную атмосферу.

причина наших огорчений всегда не та, что мы думаем.

Все, чего я хочу, – это чтобы ты выслушал меня с открытым сердцем

хотел(а) бы, чтобы ты слышал(а), как я говорю «да» себе, а не «нет» тебе

Сказать «Я признаю, что занимаю оборонительную позицию» – значит сделать колоссальный шаг от себя реактивного, бездумно наносящего удар за ударом, или отмалчивающегося к себе здравомыслящему, знающему свои сильные и слабые стороны, способному, что бы ни случилось, следить за своим внутренним состоянием и потребностями.

просто ужасно. Давай начнем сначала и по-настоящему выслушаем друг друга

3

Я хотел(а) бы, чтобы ты слышал(а), как я говорю «да» себе, а не «нет» тебе