bookmate game
Валерия Белова

Что бы такого съесть, чтобы...

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • Катеринаhar citeretfor 2 år siden
    Главное — четко различать голод и аппетит. Аппетит — это не потребность! Желание перекусить за компанию, «заесть» хандру или переживания, угоститься чем-нибудь вкусным — вот что такое аппетит
  • pishitebarbarehar citeretfor 2 år siden
    Запомни формулу идеального ужина: высокое содержание белков и пищевых волокон (овощи и зелень).
  • pishitebarbarehar citeretfor 2 år siden
    В кипящую подсоленную воду бросить макароны и помешать, чтобы они не прилипли к кастрюле. Варить минут пять — до состояния, как мы его называем на чистом итальянском, альденте: лучше, если макароны получатся слегка недоваренными, чем переваренными. Вылить в дуршлаг, потрясти, чтобы слить воду, и вернуть в кастрюлю. Добавить оливковое масло, еще потрясти и выложить на тарелку.

    Как варить макароны

  • pishitebarbarehar citeretfor 2 år siden
    не стоит наедаться перед сном, штурмовать холодильник ночью или хрустеть печеньками перед телевизором или в кино (покупными сладостями вообще не стоит увлекаться)
  • pishitebarbarehar citeretfor 2 år siden
    к вредным ингредиентам можно отнести искусственные красители и подсластители, антибиотики, сахар
  • b3079911792har citeretfor 2 år siden
    ты смотришь в зеркало — там… ну, например, животик. Он смотрит на тебя с любовью, а вот ты на него — с неудовольствием
  • Yuliia Kryvenkohar citeretfor 2 år siden
    Рисовая и кукурузная крупа или мука глютен не содержат.
  • Yuliia Kryvenkohar citeretfor 2 år siden
    во всех продуктах, в составе которых есть пшеничная, ржаная, ячменная мука или крупа.
  • Yuliia Kryvenkohar citeretfor 2 år siden
    нутриенты (витамины и минералы
  • Rose Kimhar citeretfor 2 år siden
    Второй вариант: ты смотришь в зеркало — там… ну, например, животик. Он смотрит на тебя с любовью, а вот ты на него — с неудовольствием. В таком случае ты либо переедаешь, либо даешь себе маловато физической нагрузки.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)