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Nick Potter

El significado del dolor

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Todos tememos el dolor, y hacemos casi cualquier cosa por evitarlo: rechazamos actividades que antes disfrutábamos, tomamos medicamentos potencialmente adictivos, incluso nos sometemos a cirugías complicadas. Pero una y otra vez, la experiencia ha demostrado que los analgésicos y las intervenciones quirúrgicas suelen ser insuficientes cuando tenemos que lidiar con el dolor crónico.
En este libro inteligente y esclarecedor, basado en 25 años de experiencia clínica, el osteópata Nick Potter explica cómo nuestra experiencia con el dolor tiene que ver con factores biológicos, psicológicos y sociales. De acuerdo con Potter, debemos entenderlo como el medio que tiene nuestro cuerpo para indicarnos que algo anda mal, pero también como la consecuencia de aspectos que van más allá de las manifestaciones de nuestra salud física.
El significado del dolor presenta una hoja de ruta oportuna y convincente que nos muestra cómo reconocer lo que nos aqueja en el ámbito psicológico y social, además de aprender los mejores hábitos alrededor de nuestra actividad física, sueño, postura y forma de respirar. La meta: romper de una vez por todas el círculo vicioso del estrés, el dolor y la ansiedad para alcanzar el bienestar.
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271 trykte sider
Oprindeligt udgivet
2020
Udgivelsesår
2020
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Vurderinger

  • teresa199har delt en vurderingfor 4 måneder siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig

Citater

  • José Rodríguezhar citeretfor 4 år siden
    cuerpo humano depende de sistemas que no funcionan en aislamiento, sino que están unidos por una red de innumerables conexiones dentro de un ser único y consciente. Esto es particularmente cierto en el campo del dolor.
  • Valen Varas Macielhar citeretfor 5 måneder siden
    En efecto, en realidad sólo el cerebro puede experimentar dolor o sufrimiento.
  • Valen Varas Macielhar citeretfor 5 måneder siden
    Cuando se pierde el equilibrio entre estos tres planos interconectados se manifiestan el dolor y el sufrimiento.

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