Bøger
Barbara Berger

Husk det som er vigtigt

Sunde samtaler med dig selv …

Vi har alle samtaler med os selv kørende i vores hoved. Men hvor mange af disse samtaler er sunde og hensigtsmæssige? Hvor mange fører til stress og hvor mange fører til sindsro og lykke?

I denne enkle, men kraftfulde bog, baseret på hendes mangeårige arbejde med klienter, fortæller Barbara Berger hvordan du kan føre sunde samtaler med dig selv om blandt andet:
— Forskellen mellem virkeligheden og din tankegang
— Dine følelser og hvordan du har det — Hvem der er ansvarlig for hvordan andre har det
— Parforhold, familie, forældre og børn
— At passe på dig selv, sige nej og sætte grænser
— At have urealistiske forventninger til livet
— At finde gaven i udfordringer og svære tider
— At være tilstede i dit liv nu — Hvad der skal til for at være lykkelig
Kort sagt: Hvordan du i løbet af din dag kan huske det som er vigtigt.

Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 bøger, blandt andet den internationale bestseller ”Vejen til kraft — fast food til sjælen” (udkommet på 30 sprog), ”Er du lykkelig nu?” (20 sprog) og ”Det vågne menneske”. For mere, se www.beamteam.com
128 trykte sider
Copyrightindehaver
BeamTeam Books
Oprindeligt udgivet
2015
Udgivelsesår
2015
Oversætter
Tim Ray

Andre versioner af bogen

Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)