bookmate game
Владимир Саламатов

Лекарство от тревоги

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
29 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Виолеттаhar delt en vurderingfor 7 år siden
    🙈Ikke min kop te

    Много слов о тревоге, о том, как методика избавления от нее замечательно поможет, и ни слова о самой методике. Такое ощущение, что это просто брошюра со вступительным словом.

  • e.har delt en vurderingfor 8 år siden
    👎Spring denne over

    Так и не понял, где сама методика.

Citater

  • Жанна Поляшоваhar citeretfor 6 år siden
    Различные приемы психического самовоздействия для достижения определенного желаемого состояния известны в культурах большинства народов
  • Жанна Поляшоваhar citeretfor 6 år siden
    Важнее научиться не воспринимать события как психотравмирующий фактор, свести их психогенность до минимума.
  • Жанна Поляшоваhar citeretfor 6 år siden
    Если вы ощущаете тревогу, не прячьтесь от нее, постарайтесь пережить ее, осознать, какой конфликт за ней скрывается. Пойдите вслед за своими чувствами, разберитесь в них, в себе. Да, это неприятно, но мы же с вами взрослые люди и должны уметь переносить тревогу так, чтобы она не мешала нам жить в полную силу.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)