Bøger
Ann Henning,Bay Bay

Hvad alle bør vide om mænd – pik, potens og parforhold

    Søren Nellemannhar citeretfor 7 måneder siden
    Det er helt utroligt, hvad det kan gøre ved et menneske.
    Kim Michael Skovsgaard Larsenhar citeretfor 3 år siden
    Samlivets fem t’er: Tid, tal, tryghed, tillid og tilnærmelser
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    det er vigtigt, at man ikke trækker sig fra kropskontakt og intimitet. Betydningen af fysisk og følelsesmæssig kontakt kan næsten ikke overvurderes.
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Børn, der ikke får tilstrækkelig fysisk kontakt, mistrives, og sådan forholder det sig også med voksne. Voksne kan komme i ’hudunderskud
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Når folk siger, at de er vokset fra hinanden, er det ofte et udtryk for, at de ikke løbende fik talt om følelser og sex og heller ikke fik sat ord på uindfriede ønsker, længsler og behov.
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Når man sætter ord på eller navngiver sin personlige oplevelse af sammenhængen mellem lyst og lykke, bliver man mere opmærksom på lyst-lykke-linket. Det opleves meget forskelligt, og derfor beskrives det forskelligt
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    problemer og konflikter påvirker nemt den spontane lyst til sex, men også modtageligheden over for seksuelle initiativer fra partnerens side. Og afviser man alle initiativer, bliver det svært at finde intimiteten. Det vil sige, at man aldrig finder ud af, om man kunne have fået modtagelyst
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Mange får simpelthen mere lyst til sex, hvis det har været en god dag
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Og har man smerter, kan sex mindske disse for en tid – som en klient udtrykte det: ”Hellere tage sig god tid til at lufte dyret end nappe en Panodil.”
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Som vi har hørt flere fysioterapeuter sige: ”Det har faktisk flere omkostninger for mænd, at de ikke kender og træner deres bækkenbund, end det har for kvinder.”
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Andre mænd har en slap muskulatur, og det påvirker også seksualfunktionen. Det kan for eksempel være en slap bækkenbund, som forårsager tidlig sædafgang, rejsningsbesvær eller inkontinens. Mange mænd ville få en bedre kontinens og seksualfunktion, hvis de kunne bruge deres bækkenbund fleksibelt, det vil sige veksle mellem at spænde og afslappe bækkenbundsmuskulaturen
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    mennesket med at komme igennem et sygdomsforløb. Og det er også med til at hjælpe den pårørende. Det samme gælder sexlivet. Det skal der værnes om, fordi intimitet og sex kan være et frirum for mennesker med stress, i krise eller med en sygdom. Sexlivet bliver et sted, hvor man for en tid kan slippe bekymringer, angst og frygten
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    kronisk sygdom påvirker altid mandens maskulinitet, seksualitet og kærlighedsliv. Det fører nemt til eksistentielle overvejelser og krisereaktioner, fordi manden tvinges til at håndtere alvorlig og ofte livstruende sygdom eller leve bedst muligt med en sygdom, som han vil have resten af sit liv.
    Her skal man passe på kærligheden, for den er med til at hjælpe
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Heri ligger en vilje, en beslutning om at blive sammen og holde fast i kærligheden. Det kræver dybe samtaler, hvor man får sat ord på svære følelser, som for eksempel skuffelse, tristhed, dårlig samvittighed og fremtidsfrygt. Og samtaler om seksuelle forventninger, ønsker, længsler og savn.
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Husk at se hinanden i øjnene. Det behøver ikke være lige så intenst som tidligere. Smil. Og husk de små ord med stor effekt: ”Tak”, ”du giver mig lyst” og ”jeg elsker dig virkelig”. Og vis det med kærtegn. Masser af kærtegn. Der er næsten ingen grænser for, hvad man kan vise hinanden igennem berøringer: omsorg, ømhed, tryghed, kærlighed, jeg-vil-dig eller jeg-vil-ha’-dig. Nu.
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    ”Min erfaring siger mig, at jeg får kort lunte over for min kæreste, når jeg er stresset. Det skaber en følelsesmæssig distance imellem os. Jeg vil gøre mit bedste for at reagere anderledes, så det ikke går ud over vores forhold.”
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Når du taler grimt til børnene, bliver jeg ked af det, men jeg elsker dig stadig lige højt.”
    Jesper Stig Christensenhar citeretfor 3 år siden
    Og så er det via dybe samtaler, at vi opbygger fortrolighed og intimitet i parforholdet, og det er vigtigt for, at vi virkelig kan føle kærlighed.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)