en
Shamash Alidina

Become More Relaxed In A Day For Dummies

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind
Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit.
Open the book and find:
How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at home Guidance on maintaining your work-life balance
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
97 trykte sider
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • andylevs27971har citeretfor 7 år siden
    www.dummies.com/inaday/becomemorerelaxed

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)