ru
Кайя Норденген

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.

Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.

Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.

Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
321 trykte sider
Udgivelsesår
29
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Vurderinger

  • Marina Tolkachevahar delt en vurderingfor 3 år siden
    👎Spring denne over

    Что-то среднее между учебником по шахматам для чайников и советами "как сделать вид, что ты умный". Ничего про развитие мозга. Удивительно, что такая чушь издаётся, покупается и читается.

På boghylderne

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)