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Buenos hábitos, Harvard Business Review
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Bøger
Harvard Business Review

Buenos hábitos

Adoptar buenos hábitos te permitirá mejorar tu forma de trabajar y te hará sentir mejor. Todos tenemos hábitos. Algunos de ellos los hemos desarrollado con esmero; otros, simplemente los hemos adquirido. Algunos nos ayudan en nuestro trabajo; otros lo entorpecen. Esta guía te explica cómo puedes cambiar tu comportamiento para acabar con las conductas contraproducentes, combatir los factores que te estresan a diario y, en definitiva, para alcanzar tus objetivos en el trabajo y en la vida.
La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
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86 trykte sider
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Bookwire
Oprindeligt udgivet
2023
Udgivelsesår
2023
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Citater

  • ꧁Kaory Akim꧂har citeretfor 2 år siden
    Para intentar convertir una rutina en un hábito, sigue los siguientes pasos.

    Define tus intenciones
  • nataliasofia262008har citeretfor 10 dage siden
    A diferencia de los hábitos, las rutinas son molestas y requieren un esfuerzo decidido. Levantarse ­temprano para correr cada mañana o meditar 10 minutos cada noche, por ejemplo, son rituales que —al principio— cuesta mantener. Los hábitos, en cambio, están tan arraigados en nuestra vida cotidiana que resulta extraño no hacerlos.
  • Javier Andrés Guamuchhar citeretsidste måned
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