Скорочтение. Читаем в 4 раза быстрее

Избавиться от привычки проговаривать слова при чтении вам помогут следующие упражнения.
Упражнение 1
1. Читайте текст глазами.
2. Приложите палец руки к губам.
3. Следите за тем, чтобы губы не шевелились.
Упражнение 2
1. Читайте текст глазами.
2. Зажмите карандаш или любую палочку зубами.
3. Держите карандаш только зубами, губы и язык не должны прикасаться к нему.
Упражнение 3
1. Читайте текст глазами.
2. Прижмите язык к зубам.
Упражнение 4
1. Читайте текст глазами.
2. Во время чтения произносите вслух звукословосочетания (тра-ля-ля, трам-та-рам).
3. Можно произносить отдельные слова (мама, папа, мама, папа и т.д.).
4. Во время чтения произносите короткий текст. Хорошо произносить скороговорки (Карл у Клары украл кораллы и т.д.).
Примечание: это упражнение почти никому не удается сделать, если произносимые слова и читаемый текст разные. Освоить это упражнение можно только в том случае, если при чтении текста глаза опережают движения губ и сканируют те слова, которые губам еще предстоит произнести. Постепенно скорость сканирования текста возрастает, а скорость проговаривания уменьшается. Со временем от проговаривания удается полностью избавиться.

что информация от глаз может передаваться напрямую в мозг, минуя речь и слух

Основная проблема при быстром чтении текста — это проговари-вание (артикуляция) слов

Увеличить скорость чтения можно, избавившись от следующих снижающих быстроту чтения факторов:
— отсутствие ясной цели, объясняющей для чего вам это нужно;
— неспособность отличить необходимую информацию от ненужной;
— рассеянность внимания;
— медленная стратегия чтения, когда воспринимаются слова, а не их значения

Читать следует только то, что необходимо, а не все, что написано, — таков основной принцип скорочтения. При этом необходимо:
— подавлять желание проговаривания текста;
— уметь выделять в тексте только самое главное;
— иметь широкий угол зрения

Тренируйтесь по таблице Шульте каждый день. Через две-три недели вы достигнете удивительных результатов, и ваш угол зрения значительно увеличится

Находите цифры беззвучным счетом в возрастающем порядке

Делайте это с максимальной быстротой, не проговаривая числа ни про себя, ни вслух.

5. Время считывания такой таблицы должно быть не более 30 секунд.
6. Выбирайте время занятий так, чтобы не уставать, — не более десяти таблиц в день. Горизонтальные движения глаз по таблице делать нельзя

В зависимости от того, какую цель преследует человек, начав читать ту или иную книгу или статью, необходимо выбирать соответствующий режим чтения