Frygtens skjulte gave, Lissa Rankin
Bøger
Lissa Rankin

Frygtens skjulte gave

Læs
416 trykte sider
  • 🎯1
  • 👍1
  • 💡1
Tidligere har lægen og forfatteren Lissa Rankin påvist, hvordan positive tanker kan influere vores helbred i gunstig retning. I Frygtens skjulte gave går hun nu i dybden med, hvor skadelig frygt, bekymringer og negative tankemønstre kan være for vores fysiske og psykiske sundhed – og vigtigst af alt viser hun os, hvad vi kan gøre for at slippe af med det.

Lissa Rankin bringer de videnskabelige data, der påviser, at frygt, hvis der ikke gøres noget ved den, kan blive en alvorlig risikofaktor for at udvikle alt fra hjertesygdom til diabetes og cancer. Og samtidig beskriver hun, hvordan vi kan bruge vores frygt og bekymringer som øjenåbnere for de områder af vores liv, vi bliver nødt til at gøre noget ved for at genoprette vores helbred eller forebygge sygdom.

Bogen er yderst velskrevet og indeholder mange interessante og tankevækkende cases, der er med til at vise, hvordan vi kan slippe frygten og få adgang til vores indre mod og styrke.
Vurdering
Føj til hylde
Læs
  • 🎯Læseværdig1
  • 👍Værd at læse1
  • 💡Lærerig1
Log ind eller tilmeld dig
Jeannelle
Jeannellehar delt en vurderingfor 5 dage siden
👍Værd at læse
💡Lærerig
🎯Læseværdig

Spiritualitet, selvudvikling, Nada Tomovic
Livsstil, sundhed & træning, Tine Helen Schlaikjer
Tine Helen Schlaikjer
Livsstil, sundhed & træning
  • 32
  • 34
Personlig udvikling, Jane Jin Larsen
Jane Jin Larsen
Personlig udvikling
  • 29
  • 8
Alternativ, Berit L
Berit L
Alternativ
  • 70
  • 4
Sorgbearbejdning, Helge Nymann Nielsen
Helge Nymann Nielsen
Sorgbearbejdning
  • 32
  • 3
bookmate icon
Én betaling. Stakkevis af bøger
Du køber ikke bare en bog. Du køber et helt bibliotek… til samme pris!
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)