Как читать, запоминать и никогда не забывать

Эту книгу хорошо дополняют:
Однозадачность
Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Девора Зак
Скорочтение
Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
Питер Камп
Помнить все
Практическое руководство по развитию памяти
Артур Думчев
Память не изменяет
Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти
Анхельс Наварро

1. Прочитайте оглавление. Это может показаться лишним, но так вы точно будете знать, чего ожидать от книги.

2. Пролистайте книгу. Обратите внимание на заголовки, выделенные фразы, изображения, диаграммы.

3. Подумайте, чему вы хотите научиться, прежде чем начать читать.

4. Прочитайте краткое содержание в конце каждой главы.

5. Читайте книгу по частям, например по одной главе.

6. Не верьте безоговорочно! Пробуйте все сами!

7. После прочтения главы отложите книгу. Запишите, что запомнилось лучше всего.

8. Сравните ваши записи с прочитанной главой. Посмотрите, что вы упустили.

9. Отметьте те принципы, методы и техники, которые вы хотите начать применять.

10. Примените их!

Раньше считалось, что границы умственных способностей не могут быть расширены. Сегодня мы знаем, что уровень возможностей нашего мозга зависит от того, как мы его используем. Другими словами, если мы используем неэффективные методы запоминания чего-либо, нам будет сложно вспомнить это, а если использовать эффективные методы запоминания, можно легко воспроизвести информацию даже через несколько лет.

Это относится не только к памяти, но и к познавательной функции мозга. Если понимать, как работает мозг, то усвоение, анализ и запоминание информации будут происходить быстрее, легче и, что важно, приятнее.

Давайте посмотрим, чем вам будет полезен следующий принцип.

Помните, что знания сами по себе не изменят вашу жизнь.

Важно предпринимать какие-то действия, например те, что описаны ниже

Какой смысл читать книги и посещать лекции, если мы забываем 70 % информации в течение дня?

Роль образования: учиться думать и изучать, как учиться.

Мы склонны обрабатывать слишком много информации и слишком долго. В результате наш мозг работает неэффективно и мы плохо запоминаем. Вы можете значительно увеличить свою продуктивность, разделив информацию на небольшие блоки и распределив по периодам чтения и пересмотра информации. Тогда вы будете лучше понимать информацию, надолго ее запоминать и, самое важное, экономить буквально 50 % времени.

Полные предложения превосходно подходят для передачи знаний, но не годятся для сохранения, анализа и запоминания информации

Служебные слова, включая союзы, предлоги, не имеют особого значения для понимания.

Наоборот, из-за них вы запоминаете меньше

Чем больше процесс обучения распределен по времени, тем дольше вы помните изученное.