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Bøger
Teresa Gottlieb

Mindfulness, ¿qué es y qué no es

A diferencia de los cientos de libros sobre las aplicaciones de mindfulness (plena presencia), que abarcan desde análisis científicos a interpretaciones personales del método, a veces muy simplistas, este libro es un estudio de sus orígenes y su evolución. En él no se ignoran las críticas ni los peligros de su aplicación inadecuada, y se destacan tanto su aporte en un contexto médico como a muchas áreas de la vida diaria.
134 trykte sider
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Bookwire
Oprindeligt udgivet
2020
Udgivelsesår
2020
Forlag
Maitri
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Citater

  • Liliana M.har citeretsidste år
    Para evitar que el método se distorsione, el altruismo tiene que formar parte de la instrucción desde el comienzo, por lo que propone hablar siempre de “plena atención altruista”. Solo así se puede convertir en una excelente manera de cultivar la benevolencia y de contribuir al desarrollo de una sociedad más solidaria
  • Liliana M.har citeretsidste år
    Al despertar, sonrío.
    Me esperan 24 horas nuevas.
    Me comprometo a vivir plenamente cada instante
    y mirar a todos los seres con ojos compasivos.
  • Liliana M.har citeretsidste år
    Mindfulness en la vida cotidiana: la plena conciencia es nada más que una manera práctica de estar siempre en contacto con todo lo que somos.
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