SøgBøgerLydbøger
Mere ▼
BoghylderIndløs rabatkode
bookmate game
7 dage gratis
da
ru
Hent appen:
iOS
·
Android
Моник Райан

Питание в спорте на выносливость

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Vurdering
Føj til hylde
Har allerede læst
Rapportér en fejl i denne bog
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
Søg på Google
Исчерпывающий гид по питанию для спортсменов на выносливость. Автор рассказывает о необходимых составляющих диеты, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание).
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
578 trykte sider

Lignende bøgerAlle

Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • Александра Малявскаяhar citeretfor 2 år siden
    Например, после тяжелой тренировки может появиться временное увеличение массы за счет жидкости, побочных продуктов работы мышц и воспаления.
      • Synes godt om
      • Kommentar
      • Rapportér dette
    • Александра Малявскаяhar citeretfor 2 år siden
      Ваша цель – 30–50 г углеводов каждый час.
        • Synes godt om
        • Kommentar
        • Rapportér dette
      • Александра Малявскаяhar citeretfor 2 år siden
        Продуктов, богатых клетчаткой, за 24–48 часов до события стоит избегать, чтобы сохранить легкость и не допустить осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.
          • Synes godt om
          • Kommentar
          • Rapportér dette

        På boghylderne

        Giv et bibliotek i stedet for blot én bog.Giv et Bookmate-abonnement →
        fb2epub
        Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)