Lewis Haas

Vegan on a Budget

Giv mig besked når bogen er tilgængelig
Denne bog er ikke tilgængelig i streaming pt. men du kan uploade din egen epub- eller fb2-fil og læse den sammen med dine andre bøger på Bookmate. Hvordan overfører jeg en bog?
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    USDA’s spending plans
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    a plentiful spice cabinet
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    spices last forever and they make a great addition to a bland bowl of rice and beans
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    If you can make it yourself, do it.
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    be practical about where you purchase your groceries.
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    non-animal protein sources like legumes or tofu.
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    50 to 175 grams of protein.
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    carbohydrates should come from whole foods and be unrefined
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    Monounsaturated fats can be found in nuts, seeds, avocados, olives, and vegetable oils.
  • May Trinandahar citeretfor 5 år siden
    Trans fats should also be strictly limited
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)