Гормоны счастья
Denne bog er ikke tilgængelig i øjeblikket
257 trykte sider
Vurderinger
- Наталья Полтавенкоhar delt en vurderingfor 2 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯LæseværdigОжидала немного большего, но для вводной литературы по теме гормонов вполне сойдет. Сохранила много важных, на мой взгляд, цитат из книги.
- Елена Смолаhar delt en vurderingfor 5 år siden
👍Værd at læse💡Lærerig🎯LæseværdigКнига возвращает читателя с высоты отвлеченных размышлений о том, как стать счастливее, к вполне приземленным вещам - биохимии и нейромедиаторам. Понять тот факт, что человек все еще животное и наши эмоции имеют в своей основе вполне объяснимые реакции - значит сильно снизить градус личного напряжения. И мимолетность счастья вовсе не фигура речи, а вполне себе недолговечность тех самых нейромедиаторов, которые более всего вкладываются в то ощущение, которое мы называем счастьем.
Новый подход к самоанализу, так сказать. Можно поймать новый взгляд на себя и сделать парочку освежающих выводов. - Dmitry Ziminhar delt en vurderingfor 5 år siden
👍Værd at læse
Citater
- Konrad3har citeretfor 22 dage siden
Если кратко, то наш мозг характеризуют несколько особенностей.
1. Он заботится о выживании наших генов с тем же тщанием, с которым заботится и о выживании тела.
2. Он настраивает нейронные связи еще в детском возрасте человека, хотя для взрослой жизни этих путей часто оказывается недостаточно. - Konrad3har citeretfor 22 dage sidenсчастье», обеспечивается наличием в мозге четырех особых нейрохимических веществ: дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина.
- Konrad3har citeretfor 22 dage sidenИменно поэтому мы нередко сохраняем те параметры выработки нейрохимических веществ, которые не полностью соответствуют долговременным потребностям.
fb2epub
Træk og slip dine filer
(ikke mere end 5 ad gangen)