bookmate game
Евгений Трубицн

Обучение тишиной

  • Лукинская Алинаhar delt en vurderingfor 6 år siden
    🔮Overraskende
    💡Lærerig
    🚀Opslugende

    Очень глубокая история погружения в осознанную и внимательную жизнь молодого парня под руководством старика-учителя. Книга разрывает шаблоны и стереотипы, неспешным повествованием вытаскивает из сна, обучает и тренерует, в каждом предложении возвращает в себя и к Вселенной.

    Особенно приятно, что многое не понятно или звучит дико, после прочтения появляется множество вопросов и желание помочь себе, но первое правило старика — отгонять мысли. Ухожу осознанно дышать, слушать и не называть звуки, наблюдать за мыслями, осозновать эмоции в теле.

  • b3588892522har delt en vurderingfor 6 år siden
    👍Værd at læse
    💡Lærerig
    🚀Opslugende

fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)