bookmate game
ru
Bøger
Юлия Булгакова

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен

Нам страшно сказать близким о наболевшем. Мы боимся разрушить отношения начальством, открыть свою уязвимость перед партнером или услышать то, к чему были морально не готовы. Но именно честные и открытые разговоры делают важные связи по-настоящему крепкими, дают старт самым интересным проектам в вашей жизни запускают лучшие проекты и приносят облегчения застаревшей обиды.

В своей книге Юлия Булгакова дает исцеляющие рецепты, подходы и советы, чтобы в стрессовой коммуникации вы чувствовали себя максимально спокойно.

Благодаря этой книге вы научитесь:
• сглаживать острые углы в общении;
• легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения;
• понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек;
• говорить о сложном без обид и претензий;
• распутывать клубок недомолвок.
148 trykte sider
Copyrightindehaver
Bookwire
Oprindeligt udgivet
2025
Udgivelsesår
2025
Har du allerede læst den? Hvad synes du om den?
👍👎

Citater

  • Елизавета Щербатыхhar citeretfor 3 måneder siden
    Уверена, в этом и есть основная проблема непростых детско-родительских отношений: их губит долгая коммуникативная немота. Мы молчим, чтобы не разрушить, чтоб не поставить под удар отношения, и подставляем под «пули» собственную суть.
  • Елизавета Щербатыхhar citeretfor 3 måneder siden
    Но этот механизм – заткнуть рот своей подлинной сути – настолько въелся в привычные коммуникативные стратегии, что мы снимаем с себя стружку на автомате, жертвуя собой ради возможности принадлежать кому-то или чему-то. Сначала этот «кто-то» – наши родители, потом – друзья, учителя, любимые, коллеги, руководители, потом – собственные дети, ну и, конечно, мы сами. Я вру себе, чтобы обмануть другого; обманывая другого, вру себе. Замкнутый круг.
  • Елизавета Щербатыхhar citeretfor 3 måneder siden
    Если человек сглатывает обиду и молчит в 14 лет – это адекватно, если в 30 – это странно, если в 50 – недопустимо. Так что пусть ваш взрослый коммуникативный «почерк» раскрывается с каждым разговором.
fb2epub
Træk og slip dine filer (ikke mere end 5 ad gangen)